附件大小1.2G，蹭着楚倩家的5G光纤，十几秒就下载完毕。

有一段视频内容。

一位穿着白色练功服的中年人，朝镜头抱拳行礼，开始逐步教学。

他双膝盘腿，两脚心交叉置于另外一条的膝上侧，双手掌心向上置于两脚心旁，舌头顶住上颚，下巴微微扬。

这是佛道两家标准的打坐姿势。

凝神静气放空心灵长呼气五秒，停顿七秒，吸气五秒，停顿七秒，周而复始。

步骤并不难，只不过视频中那人做得很慢，才水了半小时的时长。

姜诚看完之后，很怀疑这视频的真实性。

就这？就这？就这？

他开始尝试一下。

打坐过程中，姜诚回忆起前两次调动灵气的感觉，同时模仿视频中那人的呼吸节奏。

一呼一吸间，好似进入一种特殊的状态，体内的灵气变得活跃起来。

半小时后，

姜诚已经可以轻松进出那种状态。

他具现化辅助器查看，本来应该54点灵气，现在有55在原有的基础上额外的增加一点。

“难道，我是修仙奇才？”

姜诚不敢相信，官方的基础呼吸法这么顶？他修炼这么顺利？

没什么难度，就是照葫芦画瓢。

吸收灵气的增幅，都快赶上在泰西山下的小旅店了。

他开始尝试一心二用，让呼吸节奏成为生活习惯。

如果尝试成功，姜诚就可以免去枯燥无味的打坐。

24小时都在修炼，在每天16点灵气的基础上，增加1.5倍。

又过了一小时。

“我猜测的果然没错，打坐是为了更好的进入状态，并不是刚需。”

“只要保持呼吸节奏，形成肌肉记忆，相当于24小时都在修炼。”

姜诚很兴奋，同时也面临的新的问题。

他发现呼吸法只是吸收灵气养生，并没有教人们如何发力，使用灵气。

难怪官方会公开呼吸法，根本不担心个人实力强横，造成社会动乱。

侠以武犯禁，儒以文乱法。

如果社会上多了很多，拥有周传雄的实力，却不受到管制的人，对于普通人而言简直就是灾难。

在修炼过程中，姜诚察觉到呼吸法似乎要配合另外一种功法的使用，才能发挥实力。

又或者，这呼吸法本来就是阉割版的？

姜诚打开群组，想看看其他同学都进展到哪一步了。

“麻了，麻了！”

“累了。”

“腿麻了。”

“难顶喔！”

“眼睛：会了，身体：不会！”

“麻了。”

“我是fw！”

姜诚翻看聊天记录，都是说打坐打到腿都麻了，还是没有感悟到那玄妙的气感。

有人甚至猜测，这呼吸法该不会是忽悠人的吧？

毕竟都是通过官方挑选，魔灵学院的明日之生。

他们可以接受自己的废物，但不能不相信官方的眼光。

姜诚是自家人知自家事，他猜测自己能这么快掌握，大概率是体内本来就有灵气。

见到都没有人能同学成功领悟，姜诚发表自己的猜测：“领悟不到或许不是你们的原因。”

“周主任不是说过，灵气就相当空气中多了一种特殊的元素。”

“既然是空气中的元素，那就有浓郁与稀薄之分，说不定我们建邺灵气很稀薄，甚至还没有，假如没有灵气，感悟个寂寞？”

“姜诚说得有点道理。”

“盲生，你发现了华点！”