“怎么能说是耍流氓呢，我已经把秘诀告诉你了，至于听不听我的话，就看你了。”</p>

“行，你就说怎么练吧。”</p>

“这……”</p>

林江迟疑了一会。</p>

健身方面的知识，自己知之甚少，今天只能暂时忽悠一下，明天就可以带着她去游泳了。</p>

“家里有跳绳吗？”</p>

“有。”</p>

“先跳五组，每走200个，每跳完一组歇一分钟。”</p>

“好，我现在去跳。”</p>

“大晚上的可以么，容易扰民。”</p>

秦泱泱狡黠一笑，“我经常在家健身跳绳，都打听好了，楼下没人。”</p>

“开跳开跳，我已经迫不及待的想监督伱减肥了。”</p>

“口是心非的男人，我还不知道你想看什么嘛。”</p>

秦泱泱很听话，拿出了跳绳，又拿出来一个橡胶的垫子，开始跳绳。</p>

林江一边喝着酒，一边看着秦泱泱跳绳。</p>

一下就体会到了纣王的快乐。</p>

秦泱泱的体力要比想象中的好，一共五组，还真就坚持下来了，但身上也是香汗淋漓。</p>

“穿这个衣服跳太难受了，有没有其他的项目了。”</p>

“要不你练个瑜伽吧。”</p>

“瑜伽？这可不行。”</p>

“怎么就不行了？”</p>

“瑜伽有很多劈腿和撅屁股的动作，太不雅了，不能在你面前练，就算是练，也不能穿泳装了，得是瑜伽裤才行。”</p>

“那就改天穿瑜伽裤练。”</p>

秦泱泱的脸蛋有点红，“今天就练到这了，不让你占我便宜了。”</p>

说着，秦泱泱去了卫生间洗澡，林江自顾自的喝着酒。</p>

林江觉得，人与人之间的相处是件很有意思的事。</p>

以秦泱泱的智商，自然不会相信，穿泳衣跳绳会减肥。</p>

只是她心里不排斥这样的行为而已。</p>

否则也就不会说是搞暧昧了。</p>

必须得搞，暧昧才能出来，否则就不会有了。</p>

不过大神的经验，还真是值得学习。</p>

哪有什么高冷女神，就看面对的人是谁了。</p>

舔狗追了三年，可能连手都没牵过，富二代亮了下车标，就直接带到宾馆了。</p>

就刚才的画面，估计沈远航做梦都不敢想。</p>

卫生间里响起了哗哗哗的水流声，漫反射的玻璃，只能看到里面的轮廓。</p>

但这样的画面，也足够让人想入非非了。</p>

至于秦泱泱，慢慢开发就是了，反正也有人给自己做售后，不着急。</p>

“对秦泱泱使用减肥卡。”林江心里默念了一声。</p>

【减肥卡使用成功，239：59：59……】</p>

【目标：秦泱泱】</p>

【体重：110.9斤，身高：169厘米】</p>

【减肥卡生效期间，玩家可自由控制目标体重增减，可提前完成减肥计划，若在规定时间内，未完成减肥计划，限时结束后，目标体重自动变为100.9公斤】</p>

【注：再此期间，目标自行减重份额，不计算在内】</p>

看完减肥卡的使用规则，林江发现要比自己想象中好玩的多。</p>

本以为会是一天减一斤，十天之后减十斤，没成想是可以自由控制体重的。</p>

而且自己还能操控，这就好玩多了。</p>

不过，还是有难度的。</p>

首先，这段时间里，她不能胖，其次，还要通过自己的努力，减掉0.9斤。</p>

不过以秦泱泱的自律程度，0.9斤而已，不算什么。</p>

先小试牛刀，让她减个一斤，尝尝甜头。</p>

……</p>

啊——</p>

“林江！”</p>

第二天一早，迷迷糊糊的林江被秦泱泱吵醒了。</p>

还不等他反应过来，就看秦泱泱冲了进来。</p>

看到林江衣服都没穿，才意识到自己太冲动了，连忙退了出去。</p>

“一惊一乍的干什么？吓我一跳。”</p>

“我瘦了1.1斤！你的办法是不是太好用了。”秦泱泱站在门口说。</p>

减了1.1斤？</p>

林江的眼睛转了转，多出来的0.1，应该是她自己减重的结果。</p>

“这回是不是相信我了。”</p>

“信了信了，但我有点纳闷，我平时在家也跳绳，但都没有这么好的效果。”</p>

“区别就在于你昨天是穿泳装跳的。”</p>

“你快别忽悠我啦，那就是件衣服，对减肥能有什么效果。”</p>

“那你自己说说，为什么一夜之间就掉了1.1斤。”</p>

“额……”</p>

秦泱泱一时语塞，她也不知道该怎么解释。</p>

自己处在瓶颈期已经很长时间了，就一直没有下过111。</p>

但昨天一个晚上就降了1.1，在她看来，这事确实挺神奇。</p>

林江穿好了衣服，从房间里走了出去，并去了卫生间洗漱，秦泱泱已经把牙刷和毛巾准备好了。</p>

“你也回答不出来是什么原因了吧。”</p>

林江在牙刷上挤上了牙膏，含糊不清的说：</p>

“我跟你说，这是穿泳装的效果，你要是穿内衣，效果肯定更好，最起码两斤起步。”</p>

秦泱泱靠在了卫生间的门口，看着林江洗漱。</p>

“就算我不知道怎么回事，但也知道，这跟泳装没关系，跟内衣更没有关系，你忽悠不了我。”</p>

“你今天穿正常的衣服试试，。”</p>

“试试就试试，不过我觉得，可能是因为跟过了瓶颈期有关。”秦泱泱说：</p>

“只要我继续控制饮食，适当的加大运动量，肯定还会瘦的。”</p>

“期待你的减肥成果。”</p>

“我明天肯定能瘦，你就等着我的好消息吧。”</p>

“没问题。”</p>

洗漱完毕，两人去了餐厅吃早餐，还是以减脂餐为主，但林江的要丰富一些。</p>

“居然还是这些东西。”</p>

“我都过瓶颈期了，自然要好好坚持一下，这几天绝对不能松懈。”</p>

秦泱泱有点傲娇，那股自信劲，就好像自己找到了实质性的证据，能够把被告搬倒一样。</p>

“那就祝你好运喽。”</p>

林江笑眯眯的说，准备让秦泱泱长两斤肉，打击一下她的自信心。</p>

饭后，秦泱泱去上班，林江回到了世纪凯旋的家中，昨天拍的视频和照片还需要处理一下。</p>

看了一下邱雨浓的账号，发了四个视频，粉丝已经涨到了6000多.</p>

这个涨粉速度，林江觉得还不错。</p>

自己这边还得再精进一下拍摄和剪辑的技术。</p>

除了多奶拍子，还要多屁拍股，两者相结合，效果肯定差不了。</p>

一边修图一边想，女人这种生物还真是表面一套背地一套。</p>

尽管很多人不像江晓琪那样反差。</p>

但在生活和工作中，表现出来的状态也是完全不一样的。</p>

就像是秦泱泱和邱雨浓，谁能想象到她们私下里会是这个样子？</p>

剪完片子已经中午了，都传给邱雨浓后，准备去面馆看看。</p>

铃铃铃——</p>

刚把片子发过去，林江的手机就响了，是邱雨浓打来的。</p>