好像人一旦陷入了抑郁，你就会觉得身边的人和事没有一个是尽如人意的。上班，你会觉得同事做的那是一堆什么垃圾啊，数据都是错的也不审，然后给到你，你都没办法开展接下来的工作。生活，你会觉得每天为了谁烧饭谁洗碗而吵嘴。一身疲惫的下班，然后接娃放学，回家面对锅碗瓢盆堆积如山，你觉得做饭的心情都没了，更别提吃饭了。面对老师对小孩学习的反馈，你觉得你这么辛苦这么累不都是为了他吗，结果他的学习还让你不能欣慰。这个时候你的情绪估计DOWN到了一个最低点，就差身边有一把刀，我觉的你能分分钟结果了自己。

很多时候都想把工作做好，把生活过好，但是偏偏怎么就过成了这样。每天的抑郁、暴躁，每天的失眠、心慌，你觉得以前不是这样的。难道是对自己的要求变高了吗？不尽然，因为你的生活和工作都没有提高呀。始终都是自己在原地不动。不知道是什么原因了。不能做老好人了。