“接纳，感恩，活在当下！”这是我读完《全部的你》之后最大的感触。

杨定一博士在书里说：唯一和生命真正交会的点是“这里！现在！”，也就是说，过去已去，未来未来，唯一真正能够把握的就只有当下，这种活在当下的生活态度也是我一直以来所认可的！

而当下虽然是实实在在的，但却又是在不断的变化和运动着的，在确定中存在着不确定性，也就是说当下境遇可能是“幸”，也可能是“惨”，当下的情绪可能是“喜”，也可能是“悲”，无论当下如何变化，我们都要去接纳，怀着一颗开放包容和感恩的心态去活在当下，去感悟生命。

正如书中所说：“一个人只要能够接受这个瞬间，容纳瞬间带来的一切变化，可以臣服——也就自然走出“我”，走出念相虚构的世界。”

《全部的你》是我读的杨定一博士的第二本书，第一本也是刚刚读完的《不合理的快乐》，通过这两本书的比较阅读，前者似乎更加偏向于整个大的人生观的探讨，而后者则更加精准而具体的探讨快乐这一状态的本质。

两本书在写作和内容的风格上都颇具禅意，有人说过：科学的尽头是神学！而作者作为一名科学家，从小就接触宗教文学，天主教的《圣经》；犹太人的《古兰经》；后来又学习了六祖的《坛经》，又延伸到道家，儒家以及苏格拉底等哲学家，从严格意义上讲，现代科学也脱胎于神学，但在我看来，无论是神学还是科学或者是哲学，都是人类对于我们所身处的这个世界的初步探索和认知，而作者的这本《全部的你》，似乎有种将人类的生命带入进一种天人合一的层次感觉，从生至死，生命的历程并未就此终结，这仅仅是生命形式的转换，当我们认识到了这一点，才有可能找回全部的我，全部的我们，那个自始至终都是圆满的我们！