如果可以，谁不想要快乐呢？可实际上，又有多少人真正去思考快乐到底是什么呢？

杨定一博士的这本《不合理的快乐》似乎试图为我们在这个问题上得出一个答案，杨博士认为：

“真正的快乐，不需要有理由。

真正的快乐，也是追求不来的。

真正的快乐，是每一个人本来就拥有的本性，不是在外界寻找或是追求的对象。

真正的快乐，只是轻松透过心境的转变，自然浮出来的。”