五禽戏是华佗模仿五种动物的生活习性创出来的，但是动作却不止五种，方寒按照顺序开始画，每画一张，方寒也在下面配上动作的要领和相对应的呼吸。

方寒画一张，郭文渊就拿过去看。

“嗯，这个动作我之前研究过，你这个动作更标准.......”

“咦，这个我倒是没见到过。”

“这个也没有。”

方寒足足画了两个小时，这才把所有的动作画了出来，郭文渊很是认真的看着，方寒也不打扰。

等郭文渊细细看过，方寒这才道：“老师，我自己做一遍，您也看一下连贯的动作？”

“好。”

郭文渊点着头。

“馨馨，你录一下，没事的时候老师可以慢慢研究。”方寒又对龙雅馨道。

“嗯！”

龙雅馨拿出手机，打开录像功能。

方寒站起身，走到院子的空地上，然后开始演练。

五禽戏方寒掌握的已经是宗师级了，动作浑然天成，呼吸配合毫无瑕疵。

这一套动作本就和传统的武术不同，动作并不快，方寒演练的时候又特意放慢了节奏，所以郭文渊看的很清楚。

方寒先用比较慢的节奏练了一遍，然后又用稍微快一点的节奏练了一遍，最后又用正常的节奏练了一遍，总共三遍。

郭文渊看的很认真。

等方寒练完第三遍，走过来，郭文渊这才道：“小寒，你琢磨的这个很全面，不怪你说原版，我看你这个哪怕不如原版的，应该也差不多，甚至还要更好。”

原版的什么样，郭文渊不可能知道，但是单从方寒刚才的演练来看，郭文渊还是能看出来很多东西的。

“我本来就会功夫，然后根据一些了解的东西，自己琢磨。”

方寒笑着道：“老师您没事可以先练一练，看看效果，有什么不足的，我可以继续改进，如果真有效，或许可以推广开来。”

方寒知道，郭文渊对这个五禽戏，研究意义要大于对他的帮助的，郭文渊是真看开了。

所以方寒并没有说什么强身健体，而是从实验的角度出发。

“您老现在年龄大了，而且情况特殊，您老要是都能感觉到效果，那就证明我的这个想法没问题。”

“好。”

郭文渊点了点头：“我会认真琢磨琢磨，这一阵就开始练一练，看看效果，如果真的效果不错，确实要推广开来。”

要说推广什么的，郭文渊瞬间就来了精神了。

五禽戏和药方什么的完全不同，这就是一种养生保健操，不存在什么一人一方之类的。

而且五禽戏要比学武容易一些，之所以说是养生保健操，就是因为入门容易，没多少杀伤力，就像是公园的老大爷练太极，大妈跳广场舞一样。

当然要比那些难一些，可相对来说入门也快，哪怕是刚开始练，长期坚持，多少也是有效果的。

这是利国利民的好事，郭文渊自然是相当支持和配合的。

“行，那您老先练着，觉的有什么瑕疵可以记下来，到时候我再改进。”方寒笑着点头。

现在市面上本就有新编五禽戏，所以这个要推广，你肯定要展示出你这个东西比新编的好，效果强，新编五禽戏网上都能搜到视频动作，也没见人人去练。

这个原版的五禽戏要推广，自然要有拿得出手的东西，而郭文渊的亲自试验，到时候就是很有力的说服，郭文渊要是愿意打广告，到时候肯定能带动一些人的。

“嗯，放心吧，交给我了。”

郭文渊点着头。

方寒也很开心，也算是给郭文渊找了点事，一个让郭文渊有事做，不用整天看书做学问，一个这个五禽戏本就是从系统兑换的，什么效果方寒清楚，郭文渊只要练，多少都是有效果的。

郭文渊今年已经八十四岁了，这个年龄，能多活一年，那都是赚的。

该想的办法方寒都想了，该尽力也尽力了，人固有一死，这是不能避免的，有了这个五禽戏，郭文渊慢慢练，总是有效果的，不说长命百岁，多活个三五年也是好的。

当然，具体效果如何，方寒也说不清，毕竟方寒才二十八岁，他自己是判断不出来的。?

：今天三十，就一更了，祝大家新年快乐，明天看情况吧，有可能请假，有可能也是一更，说不准，初二开始恢复两更。