陆羽再不多想，闭上眼睛，开始吐纳。

时间在寂静无声中流逝。

许久，陆羽用力吐出一口气，整个人松懈下来，感受着丹田里那一小股温热的真元，他的脸上露出了欣喜的笑容。

“我本以为，这个初级法阵能将吐纳效率提升百分之十，没想到，竟是百分之二十！”

这当然是那只玉碗的功劳，在这个法阵中，另外三件东西都相当于药引子，玉碗才是主药，它的灵性强度，决定了法阵的效果。

陆羽喜不自胜地拿起了玉碗，在耗尽了灵性之后，它上面的绿光也消失了，通体变得透明。

不过没关系，这种通灵法器不是一次性的，在灵性耗尽之后，会自己吸收空气中的灵气粒子来补充恢复，像这样的中品法器，大概需要一天时间，灵力就能恢复至饱满。

“正好，我这具身体每天也需要休息……”

这具身体的资质太差了，经不起连续高强度的修炼，之前在医院，陆羽也是为了控制脑袋里那颗随时会爆炸的瘤子，不得不拼了老命，跟死神抢时间。

如果总以超过身体负荷的强度来修炼，要不了几次，自己这具身体就要报废了。

“脑袋里的肿瘤，经过我用真元化解，好像缩小了……三分之一左右？”陆羽用力摇晃脑袋，已经没有那种压迫感了，再有一次修炼……最多两次，自己就能彻底干掉肿瘤。

总算是，捡回了这条狗命。

陆羽自嘲地笑了笑，拿起手机看了下，已经五点二十了。

“怪不得肚子咕咕响……”

陆羽揉着肚子，想起中午在自己的建议下，张姨找上官雪请了几天假，在家好好照顾她老公恢复，所以今天的晚饭，需要自己动手了。

洗了个澡，换了身干净衣服，陆羽出门买菜去了。

想着上官雪晚上可能回家吃饭，也不知道她爱吃什么，陆羽就按照正常女生的口味，多买了一些新鲜蔬菜。

回到家，系上围裙，陆羽钻进厨房忙活起来。

做饭，对陆羽来说，是几乎比修炼还要熟悉的事，前世，茅山内门弟子就他一个，从上山那天起，他就负责做饭给师父吃，偏偏那位又是个老吃货，对吃的要求特别高，于是在之后的十年里，陆羽被逼着学习各种烹饪知识和菜式，以满足师父的口腹之欲。

淬体大成之后，陆羽六识中的味觉极为敏感，对调味料品的把控远比一般人精确，再加上长年累月的锻炼，他的厨艺，就算比不了国宴大师，吊打一般五星级酒店的大厨肯定没压力。

不过家里调味品不全，陆羽就随便发挥，做了几个家常菜。

上官雪还没回来，陆羽想给她打个电话问问，又怕打扰到她演出，干脆就自己先吃。

饭菜摆上餐桌，电视打开，陆羽甚至还从冰箱里翻出一瓶啤酒，美滋滋地吃喝起来，突然，大门被从外面推开了。

一身华丽汉服的上官雪，出现在门口，加上古典的妆容，真好似一个古代的仙女突然出现在了面前。

陆羽嘴里含着一块鸡腿，忘了咀嚼，痴痴地望着上官雪。